A meditação não é um método, não é simplesmente uma técnica. Meditação é um florescimento interno, um crescimento. Um crescimento que é sempre do total, não é uma adição. Assim como o amor, ele não pode ser adicionado a você. Ele cresce a partir de você, a partir da sua totalidade. A meditação o levará ao silêncio. Mas esse silêncio é diferente de simplesmente ausência de barulho. Seu mundo interior tem seu próprio sabor, tem sua própria luz, e é totalmente silencioso, é imensamente silencioso. E não é algo fictício, é uma realidade que está presente em cada um de nós – apenas nós nunca olhamos para dentro. A meditação lhe trará sensibilidade, uma profunda sensação de pertencer ao mundo. E essa sensibilidade criará novos laços de amizade – com as árvores, com os pássaros – amizade  com animais, montanhas e rios, e também com pessoas. Meditar é encontrar o amor, uma nova qualidade em seu ser, uma nova porta se abrindo. Meditação é simplesmente uma forma para torná-lo consciente de seu verdadeiro eu, que não é criado por você, que não precisa ser criado por você, porque você já é: você já nasceu com ele, você é ele. A meditação vai ajudá-lo a desenvolver sua faculdade intuitiva. Torna-se muito claro o que é que vai satisfazê-lo, o que vai ajudá-lo a florescer. E seja o que for, vai ser diferente para cada um. Buscar e tentar encontrar sua singularidade é uma grande emoção, uma grande aventura.